Termine

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Medizinisches Qigong und Taiji-Qigong in Dortmund. Grundlagen-Seminar am Sonntag, 12.01.2025, von 10-14 Uhr.   Kurs für Anfänger.  Nach dem Grundlagen-Seminar besteht die Möglichkeit zum Einstieg in den Kurs Medizinisches Qigong und Meditation am Dienstag von 19:30 – 20:45 Uhr und/oder in den Kurs Taiji-Qigong am Donnerstag von 18 – 19:15

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Qigong + Meditation. Dienstags von 19:30 -20:45 Uhr. Die Übungen wirken gesundheitsfördernd und harmonisierend auf Körper und Geist. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer

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Rücken-Yoga, mittwochs von 18:00-19:15 Uhr. Die Übungen wirken gesundheitsfördernd und harmonisierend auf Körper und Geist. Leitung: Roland Neumann.

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Fu-Style Tai Chi Chuan, lange Form, mittwochs von 19:30 – 20:45 Uhr. Geschlossene Gruppe. Leitung: Roland Neumann

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Taiji-Qigong Kurs am Donnerstag von 18:00 – 19:15 Uhr. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer Achtsamkeit leitet eine Verbesserung der Körperhaltung ein. Die Qigong-Übungen

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Taoistisches Yoga. Donnerstags, von 19:45 – 21:00 Uhr. Leitung: Roland Neumann.

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Rücken-Yoga Kurs in Dortmund. Grundlagen-Seminar am Sonntag, 19. Januar 2025, von 10-14 Uhr. Kosten: 75,00 Euro. Das Yoga-Grundlagen-Seminar ist die optimale Vorbereitung für den Einstieg in die laufenden Yoga-Kurse. Anschließend kannst Du in die Yoga-Abendkurse einsteigen: dienstags ab 18 Uhr, mittwochs ab 18 Uhr und/oder donnerstags ab 19:45 Uhr.  Anmeldung zum Grundlagen-Seminar Yoga Kurse