Qigong + Meditation. Dienstags von 19:30 -20:45 Uhr. Die Übungen wirken gesundheitsfördernd und harmonisierend auf Körper und Geist. Langsam fließende kreisförmige Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, und ermöglichen so den Genuss von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Eine regelmäßige Übungspraxis bewirkt innere Ruhe und eine intensivere Körperwahrnehmung. Die Schulung von innerer
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